Stefan Sievers, geboren 1977, aus Westoverledingen.
Dein Coach für innere Stärke und persönliche Entwicklung in Ostfriesland und dem Emsland.
...denn manchmal braucht es jemanden, der zuhört.
Stefan Sievers, geboren 1977, aus Westoverledingen.
Dein Coach für innere Stärke und persönliche Entwicklung in Ostfriesland und dem Emsland.
...denn manchmal braucht es jemanden, der zuhört.
Wenn Du Dich nach Entlastung, Klarheit und innerer Stärke sehnst, bist Du hier richtig. Ich begleite Dich auf Deinem Weg zurück zu einem Leben, das sich wieder gut anfühlt.
Meine Arbeit basiert auf meiner drei Phasen Methode:
Verstehen, Stärken und Verändern.
Hinweis: Coaching unterstützt deine persönliche Entwicklung. Es ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
Was Du bei mir findest:
Verständnis statt Bewertung – für Deine Ängste, Sorgen und Herausforderungen.
Klarheit statt Chaos – bei persönlichen und beruflichen Entscheidungen.
Entlastung statt Überforderung – im Umgang mit Stress und Belastungen.
Sicherheit statt Angst – durch persönliche Begleitung auf Augenhöhe.
Selbstvertrauen statt Selbstzweifel – damit Du wieder an Dich glaubst.
Wichtig: Bei mir musst Du nichts leisten und niemandem etwas beweisen. Du darfst einfach so sein, wie Du bist. Gemeinsam schauen wir, was Dich gerade beschäftigt und welcher Weg für Dich stimmig ist. Alles, was wir besprechen, behandle ich selbstverständlich vertraulich.
„Stefan ist ein unglaublich herzlicher und offener Mensch, bei dem man sich vom ersten Moment an wohl und sicher fühlt.“
„Seine empathische und ruhige Art schaffte den perfekten Rahmen für ein vertrautes Gespräch. Ich habe mich von Anfang an sehr wohl gefühlt.“
„In einer angenehmen Atmosphäre kann man sich fallen lassen und über seine Ängste sprechen. Gut, dass es in dieser Welt noch so tolle Menschen gibt.“
⭐ 5,0 von 5 Sternen – Vertrauen entsteht nicht durch Sterne, sondern durch echte Begegnungen.
Ist Coaching das Richtige für Dich?
Coaching ist oft genau dann hilfreich, wenn Du...…
- Dich gestresst oder überfordert fühlst
- vor einer wichtigen Entscheidung stehst
- unter Ängsten oder Selbstzweifeln leidest
- beruflich oder privat etwas verändern möchtest
- wieder mehr Ruhe und Klarheit finden möchtest
Ich unterstütze Dich gerne, doch Du bist die Person, die Veränderung möglich macht, denn sie entsteht in Dir.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Veränderung in sich trägt. Manchmal braucht es nur jemanden, der zuhört, die richtigen Fragen stellt und ein Stück des Weges mitgeht.
Warum ich Menschen unterstütze?
Weil ich weiß, wie wichtig es ist, jemanden an der Seite zu haben, der wirklich versteht. Nicht nur als Coach, sondern als Mensch, der viele Herausforderungen selbst erlebt hat.
Ich habe selbst eine Angststörung erlebt. Erfahren, wie belastend Stress sein kann, und nach Trennung sowie beruflichem Neustart meinen eigenen Weg neu gefunden. Ängste, Selbstzweifel und Überforderung begleiteten mich. Also weiß ich, wie es sich anfühlt, wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gerät. Genau deshalb begleite ich heute Menschen dabei, wieder Klarheit, Stabilität und Vertrauen in sich selbst zu finden.
Auch im Beruf bin ich an Deiner Seite. Im Jobcoaching unterstütze ich Dich bei beruflicher Orientierung, Veränderungen, Stress oder schwierigen Entscheidungen. Durch meine langjährige Führungserfahrung begleite ich Dich auf Augenhöhe, ehrlich und ohne Druck.
Besonders am Herzen liegt mir der Treffpunkt Angst in Ihrhove. Diesen leite ich ehrenamtlich. Hier finden Menschen mit Angst, Panik oder innerer Unruhe einen geschützten Raum für Austausch, Verständnis und gegenseitige Unterstützung. Niemand muss diesen Weg allein gehen.
Wenn Du bereit bist, Dich wieder gut zu fühlen, begleite ich Dich. Mit Ruhe, Klarheit und echter Menschlichkeit.
Über 25 Jahre in einem internationalen Industriekonzern – davon mehr als 12 Jahre in Führungsverantwortung – haben mir gezeigt, wie stark Stress, Druck und Veränderungen Menschen belasten können. Diese Zeit hat mich geprägt. Sie hat mir gezeigt, wie wichtig klare Kommunikation, Vertrauen und ein wertschätzender Umgang sind.
Heute verbinde ich über 30 Jahre Erfahrung in Führung, Training und Coaching mit fundierten Weiterbildungen. Dazu gehören unter anderem:
NLP (Neuro Linguistisches Programmieren – verändern wie du denkst und fühlst)
Kommunikation, Stressmanagement und Changemanagement
Achtsamkeits-, Entspannungs- und Resilienztrainer
EMDR, EFT, Hypnose und ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung
Mein Wissen ist wichtig. Noch wichtiger ist mir, dass Du Dich verstanden fühlst. Denn echte Veränderung entsteht dort, wo Vertrauen wächst.
Manchmal braucht es einen Perspektivwechsel. Coaching hilft Dir, Klarheit zu gewinnen und Deinen Weg zu finden.
Es ist Deine Zeit
Coaching muss in Dein Leben und Deinen Terminplan passen, nicht umgekehrt. Gemeinsam finden wir einen Weg, der zu Deinem Alltag, Deinen Zielen und Deinem Tempo passt.
Zum Beispiel:
Coaching beim Spaziergang oder während der Hunderunde.
Online oder vor Ort.
Einzelcoachings, kleine Gruppen oder Teams.
Termine auch abends oder am Wochenende.
Auf Wunsch längere Termine oder mehrere Einheiten am Stück.
Du stehst im Mittelpunkt. Gemeinsam finden wir die Form des Coachings, die für Dich am besten funktioniert
Kostenlos
Lerne mich in Ruhe kennen. Wir sprechen über Dein Anliegen und schauen gemeinsam, ob mein Coaching zu Dir passt. Ganz unverbindlich.
70 € pro Stunde
Du wünschst dir mehr Klarheit, weniger Stress oder Unterstützung bei einer persönlichen oder beruflichen Herausforderung? Im Coaching arbeiten wir gemeinsam an Deinem Anliegen – wertschätzend, lösungsorientiert und in Deinem Tempo.
Für Gruppen, Vorträge und Workshops
Ob Unternehmen, Vereine oder private Gruppen – ich entwickle ein passendes Angebot für Dein Thema. Inhalte, Dauer und Rahmen stimmen wir gemeinsam ab.
→ Jetzt unverbindlich anfragen
Meine 3 Phasen Methode:
Meine Methode ist aus meinem eigenen Weg entstanden. Sie ist klar strukturiert, leicht verständlich und tief wirksam.
Phase Verstehen
Du erkennst, was in Dir passiert. Du verstehst deine Gedanken, Deine Gefühle und die Muster, die Dich belasten. Viele Menschen spüren hier schon Erleichterung, weil sie merken: „Ich bin nicht kaputt. Ich brauche nur Klarheit.“
Phase Stärken
Hier entsteht innere Stabilität. Du lernst, deine Gefühle zu beruhigen, Blockaden zu lösen und wieder Vertrauen in Dich selbst zu entwickeln. Viele Menschen sagen: „Ich fühle mich zum ersten Mal seit langer Zeit wieder sicher.“
Phase Verändern
Jetzt wird Deine neue Stärke lebendig. Du entwickelst neue Gewohnheiten, neue Denkweisen und neue Entscheidungen. Du spürst, dass du wieder handlungsfähig bist. Du gestaltest deinen Alltag neu – mit Klarheit und Kraft.
Hinweis: Ich begleite Menschen unter anderem bei Stress, Ängsten, Selbstzweifeln und persönlichen oder beruflichen Veränderungen. Mein Coaching dient der persönlichen Entwicklung und Aktivierung eigener Ressourcen. Es ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung. Solltest du unter einer behandlungsbedürftigen psychischen oder körperlichen Erkrankung leiden, wende dich bitte an eine entsprechend qualifizierte Fachperson.
Coaching unterstützt Dich dabei, Klarheit zu gewinnen, Herausforderungen zu meistern und neue Wege zu entwickeln. Es ist Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Psychotherapie.
Für Menschen, die sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchten oder Unterstützung bei Stress, Ängsten, Veränderungen oder wichtigen Entscheidungen suchen.
Wir lernen uns zunächst in einem kostenlosen Kennenlerngespräch kennen. Danach entscheidest Du in Ruhe, ob Du ein Coaching möchtest. Jede Sitzung richtet sich nach Deinem Anliegen und Deinem Tempo.
Nein. Du entscheidest nach jedem Termin selbst, ob und wie es weitergeht.
Online, vor Ort oder bei einem gemeinsamen Spaziergang – wir finden gemeinsam die passende Form.
In der Regel 60 Minuten. Je nach Thema sind auch längere Termine möglich.
Das Kennenlerngespräch ist kostenlos. Einzelcoachings beginnen ab 70 € pro Stunde.
Ja. Vertrauen ist die Grundlage meiner Arbeit. Alles, was wir besprechen, behandle ich selbstverständlich vertraulich.
Nein. Coaching unterstützt Deine persönliche Entwicklung und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Genau dafür gibt es das kostenlose Kennenlerngespräch. Du musst Dich zu nichts verpflichten.
